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鸭脖app官网入口邀请码体育学长草了室友学第一次(对象是运动员我受不了,有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?)

发布日期:[2023-07-13]     点击率:

对象是运动员我受不了,有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?

提起对象是运动员我受不了,大家都知道,有人问有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?另外,还有人想问家里面给我介对象,但双方父母都非常看好,我们,女方是运动员,我是辅警,但我感觉压力好大。你知道这是怎么回事?其实有个运动员女友是什么感受?下面就一起来看看有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?希望能够帮助到大家!

对象是运动员我受不了

1、对象是运动员我受不了:有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?

运动员压力大,所以特别需要发泄,所以在那方面精力比较旺盛,需求比较多。不能经常见面,经常要出去比赛,一直在训练,一放假就很累,会想宅在家里,除了宅在家里就是去酒吧和队员喝酒,更加没有可能可以陪你去旅游,放假永远是一两天前才知道能不能放假。圈子就是队员,了解的都是球赛,看的就是体育频道。

2、家里面给我介对象,但双方父母都非常看好,我们,女方是运动员,我是辅警,但我感觉压力好大。

不要有压力,如果你们相互都喜欢对方就不要在意这些,再说了,现在收入不好不代表一直会这样,你自己要多学技能,重要的是有上进的心!

3、对象是运动员我受不了:有个运动员女友是什么感受?

太难了我真的是太难了

4、我的女友是运动员她的前男友也是运动员,而我则没什么优势,心里很不舒服,我该怎么样呢

是运动员除了在运动上还有什么优势呢?这不耽误你对你女朋友好吧?这不耽误你们两个谈感情啊?

我理解,对于你女友来说,工作就是运动,所以生活中大量时间是在运动方面上,跟你有隔阂。。建议经常性的陪陪你女友,也多锻炼,可以请你女友做你的老师,在运动方面向她多请教。加深彼此的感情。祝你们幸福。我对象那东西太大。

这跟你们的感情有关系吗..?体育学长草了室友学弟。

有个运动员女友是什么感受?

那就发现自己的优点吧

5、对象是运动员我受不了:运动员是否是个好的恋爱对象?

恋爱本身是需要两个人共同参与的过程,也是需要两个人能够用心的去关心和呵护彼此的。找到一个外表看起来特别光鲜,在别人看起来挺好的运动员男朋友对自己来说并不是特别的好,因为对方根本就没有时间陪伴自己,这样的感情换做是谁时间久了都是接受不了的,自己身边就有这样的例子,的结果也是可想而知的,两个人还是选择了分开。

自己的大学同学谈恋爱的对象就是运动员,对方是一名篮球运动员,而且是那种相对来说有一定名气的篮球运动员,之所以和他恋爱是因为在一场比赛中自己的大学同学去现场观看比赛,那个比较知名的运动员主动和自己的朋友大学同学打招呼,现在看来当时这种情况的原因只能说自己的大学同学是特别漂亮的。

当然自己的大学同学对于高大帅气阳光的篮球运动员本身也是比较喜欢的,两个人自然而然水到渠成的在一起了,不过在自己看来刚开始自己也不是特别的看好,自己还和大学同学分析了一下:两个人没办法在一起,这样的感情是经不起考验的。或许自己的大学同学当时是被爱情冲昏了头脑,自己说的话根本就没有听进去。

但是时间证明自己的说法是正确的,对方每天都要去忙着训练去忙着备战各种比赛,两个人在一起的机会相对来说真的是特别少的,特别是当自己大家同学身体不舒服或者是心情不好的时候,对方压根就没有时间来陪伴自己,只有当他有比赛的时候,自己的大学同学才会请假或者是旷课去看他的比赛,两个人只有这么短暂的沟通和时间,两个人的感情是没办法能够得以很好的维系的,这也让两个人之间时间久了产生那种和其他人一样的异地恋中所出现的问题。

其实自己也不是不看好运动员,只是说两个人如果没办法在一起,这种相处对于恋爱中的两个人是非常不好的。如果没有做好充分的心理准备的话,个人觉得还是尽量不要选择这样的另一半。

以上就是与有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?相关内容,是关于有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?的分享。看完对象是运动员我受不了后,希望这对大家有所帮助!

何为一堂好的体育课

何为一堂好的体育课

——连云港市中小学体育“三百工程”展示活动

本次活动既是“百位名师百节好课百乡行”中小学体育课展示活动,也是连云港体育专业发展共同体的第一次线下活动,活动分别在板桥小学和中学举行,为期一天时间,上午听了四位老师的四节课,两节小学段,两节中学段,下午进行了评课和专家讲座活动。

四节课都呈现出了体育教学中很多常见的值得思考的问题,引发了我对何为一节体育好课的思考,曾在一次讲座中听到一位老师说一节好课有四问,即这节课好不好要问自己这节课有没有情景、有没有互动、有没有关联、有没有价值,根据这四问我结合本次活动的四节课作出如下思考:

一、有没有情景

情景式教学,一般小学低年龄课中比较常见,为吸引学生兴趣,将课的内容融入某种场景,将课的各环节用故事化的线索进行串联,并且设定学生一定的角色。

高年级学生知识丰富,心理成熟,低年龄学生感兴趣的情景,就满足不了胃口,我觉得高年级学生的体育课情景的创设,应更接近真实,靠近实践,这样更能让学生接受,体育运动最真实的情景可以说就是比赛,比赛是对学习结果最好的检验。

在本次研讨活动,窦老师的原地侧向投掷轻物一课融入了对抗大灰狼的情景,符合二年级学生的年龄和心理特点,基本贯穿了课的始终,分别在导入,热身游戏,基本教学环节利用这一情景设计教学内容,学生学练兴趣浓厚,表现出积极主动,遗憾的是在最后一项内容“运物接力”中,没有继续利用这一情景,像是故事没讲完一样,显得结构不够完整和流畅。

魏老师的三门球教学中,为学生营造的就是比赛的情景,在课的开始通过对三门球的介绍,让学生对这项运动有了一个简单了解,使得学生意识到技术学习都是比赛的需要,建立了学习动机,学生笼罩在学好技能迎接比赛的情景当中,学生在学练过程中目的明确,显得积极主动。

二、有没有互动

传统的教学只是教师在教,按照既定的流程按部就班的完成教学任务,在这样的教育模式中,教师自编自导自演,教师是主角,这样的课完全是自嗨,单方面的输出。

我觉得一堂好课,课中师生间的互动是方方面面的,是话语间的交流互动,也是行为表现的互动。好的课堂中除了有教师的教学语言,也应存在学生的声音,教师有问,学生答,学生有提问,教师也有耐心的解答,这是一堂好课该有的良好学习氛围;教师在关注学生学练过程中,对反馈中好的情况予以鼓励,不好的情况进行干预,面对教师的鼓励,学生以愉悦的心情和更积极主动来回应,面对纠正和指导,学生用认真和虚心的态度来相待,这样虽未有语言的交流,但也是一种师生间无声的互动。

课堂教学中的互动既指老师和学生间的互动,也包括学生间的互动。一堂好课中,我觉得还应看到学生互相指导,互纠互学,团结互助,这是的一种合作的互动;合作中学生间是学友,在比赛中又是相互竞争和比拼的对手,但能做到彼此尊重,团结友爱,在好的课堂中教师应努力营造这种氛围,这种氛围下,学生间又是争优抢先的互动;好的课堂中,还应该有学生间互相加油的互动,小组间在比赛中,教师营造出比赛的氛围,同组队员会不由自主的为队友加油助威,这样主动的发自内心的交流,我觉得是课堂上最有意义和价值的交流。

而我们真实的体育课堂上,不管是老师和学生平心静气的相互学习探究的交流,还是热烈的相互加油鼓励的互动,在我们的课堂上都太稀缺了。

三、有没有关联

传统的体育教学分段分为准备部分、基本部分和结束部分。准备部分一般要实现课堂氛围营造,让学生有精神上的准备,通过热身活动,使学生有身体上的准备,通过专项练习让学生有技术学习的准备;基本部分主要完成本课教学内容的学习,学习过程中针对难点和学生练习情况,通过多种合理有效的辅助手段进行教学,利用练习手段进行巩固,然后通过比赛达到学以致用的目的;最后有针对性的对身体加以放松。

这是一般体育课堂的教学思路,但每个教学环节并不是孤立存在的,好的课堂为了追求效率尽可能的实现作用的最大化,和学生已有的技能关联,联系了前面学习的内容,或者为后面的学习进行铺垫。比如热身活动,除了实现活动身体肌肉和关节防止运动损伤,提高肌肉兴奋性等达到身体上热身的作用,也会将热身活动为基本教学铺垫,有针对性的热身活动。

比如在本次活动中《原地双手胸前传球》一课球性球感动作的设计便结合了本课学习内容进行了设计,三门球的《行进间单手肩上射门》一课中基本教学环节,每个练习层层推进,难度由易到难,一环套一环,每个练习后面的以前面的为基础,步步进阶,从而实现学生技术的掌握和能力的提高。

四、有没有价值

一堂体育课是不是一节好课最根本的要看这节课的价值,好的体育课一定是能让学生身体上得到锻炼,收获到健康,让学生学会一定的运动技能,学生的意志品质得到了培养,实现课的育人功能。

一节好的体育课,通过学生额头的汗水看得出学生收获到了健康,通过学生欢快的表情知道学生收获到了快乐,通过学生的积极交流和讨论可以发现学生学练兴趣浓厚,通过学生的呐喊助威声看得出我们的学生充满斗志活力、团结友爱,等等肉眼可见到的学生对课的反馈都可以说明这节课的价值;好的体育课,通过心率和练习密度的测量也能体现出这节课的目标达成度,数据不会说谎。

一节好的体育课所具备的因素可能还有很多,每个人可能都有不同的好课的标准,但是我觉得只有真心热爱体育教学我们才能上出好课,只有懂得用心通过体育学科来教育学生的老师才是一位优秀的体育老师。

体育社会学的主要理论是什么?

体育社会学是介于体育科学和社会学的综合学科,它从社会本质上来把握体育的特征,功能,手段,途径。目的在于促进体育运动和社会系统的正常发展。

1912年里塞出版了《运动社会学》,第一次把体育运动作为一种社会活动方式,用社会学的理论和方法对体育运动进行了考察。罗德于1937年发表了《体育社会学》。初期的体育社会学侧重研究竞技、体育团体、大学体育运动、观众等问题。

主要理论有:①体育运动的社会学理论②体育运动与社会的关系③大众体育④竞技运动的社会性质与特点。

近代体育教学内容是怎样发展的

一 鸦片战争至辛亥革命时期的体育教学。

1840年鸦片战争以后,中国由一个闭关自守的封建社会逐步沦为半殖民地半封建的社会。随着帝国主义的入侵,西方文化的输入,中国在体育运动方面发生了前所未有的变化。一方面,欧美国家的体育制度、方法及运动项目随着西方的学校教育渐渐传入中国,且经数十年的发展而成为中国体育运动的主流;另一方面,以中国武术为中心的传统体育活动虽仍在广大地区的民间流行,甚至在农民革命和起义中曾发挥重要作用,但从总体来看,已退居次要地位。外国近代体育在中国的兴起与发展构成了中国近代体育的基本内容。

二第二次国内革命战争时期的体育教学内容。

全国各地苏区曾有工农红军 30万人。 红军是苏区的开拓者、建设者和保卫者,也是苏区体育的骨干和先行者。体育运动是红军进行战备训练、增强战士体质、活跃部队、丰富业余文化生活的重要内容。在红军部队中,各种军事体育得到广泛开展。井冈山时期,红军领导人经常带领部队,结合练兵进行爬山、行军、打野外、做游戏等活动。当时常常把部队分成两支,集合在山下,一声令下就比赛爬山夺红旗,优胜者往往奖给3发子弹、两片烟叶或1双草鞋。在红一方面军和其他红军部队中,结合练兵,开展了射击、刺杀、劈刀(又叫“马刀花”)、爬山、跳障碍、爬云梯、木马、投手榴弹、过独木桥等军体项目。红军部队普遍采用“三操两讲堂”制(每天出3次操、上2次理论课)。上述军事体育项目,就是出操的主要内容。此外,跑步、爬绳、跳高、跳远、撑竿跳高、投标枪等项目也是紧密结合战斗需要来开展的。另外,在连队俱乐部领导下,也开展了各种球类、单双杠、打秋千、舞蹈、游泳、棋类等文化活动。在《红四军第九次党代表大会决议案》中规定:“以大队为单位,充实士兵娱乐部工作,作下列各种游艺:①捉迷藏;②玩足球;③音乐;④武术;⑤花鼓调;⑥旧剧等”。

三新中国即将成立时的体育教学内容。

延安体育会与延安新体育学会 抗战爆发后,随着大批进步青年学生从全国各地涌入延安和许多干部学校在延安建立,延安体坛出现了新的局面。1937年秋,中共中央青年工作委员会延安工作科下设青年俱乐部,开始筹办延安全市性的体育比赛,并组织群众在延安北门外的大砭沟修建青年运动场。1939~1942年,延安的体育运动形成高潮。为加强对群众性体育运动的领导,1940年5月4日成立了根据地著名的体育组织──延安体育会,由李富春任名誉会长。体育会的主要任务是积极组织和推动各基层单位的群众性体育运动,增强军民体质,提高工作、生产和学习效率,为抗日战争服务。体育会成立后,有了一定的经费,在经济、技术指导、器材设备等方面对各单位提供一定帮助。体育会在延安曾提倡每天“10分钟运动”;组织过示范表演和体育照片展览;利用假日、 节日组织全市性运动会和各种比赛。

体育教学的主要特点是什么?

体育教学的主要特点是:

体育教学内外合一的健身系统性,体现了身体发育的有序性和全面性。有序性表现在学生身体形态发展的“序”和身体主要器官发展的“序”。

全面性指的是,体育教学是增强学生的体质、提高其健康水平的过程,不仅具有使学生精力充沛、顺利完成各项学习任务,而且具有奠定终身体质基础、延年益寿和提高民族素质的长期效益。

体育教学的过程:

在体育教学中组织每一项活动,均有一定的目的任务、组织原则、规则要求、需要学习和掌握相应的动作技术,以及克服各种各样的困难等,这些是构成体育环境的基本因素。学生在这一环境中进行学习、锻炼或参加比赛,就会受到直接的影响。

同时,体育环境还包括教师使用的教材、采用的教学方法、教学环境、教学条件、学校传统和班级风气等,这些都会有力地吸引,潜移默化地熏陶、感染和教育与之有关的人。

有个特别暖心的大学室友是一种怎样的体验?

1,在大学遇到特别暖心的室友会令自己有一种回到家的感觉。

3,遇到特别暖心的室友,自己可以交到真正的好朋友。

一个人在一生当中能够交到一位好朋友,就是非常难得的事情了。……当自己在大学遇到一位暖心室友的时候,自己就会觉得很温暖交到一位真正的好朋友。将是自己一生的好朋友,这份友谊无比珍贵,自己将会因为能够获得这样的一份珍贵友谊而感到庆幸和欣慰,并对自己与室友之间的感情倍加珍惜。这种感觉非常美好,自己会觉得在大学期间不会寂寞,带来的是温暖和快乐的体验。

大学体育课说课稿范文

一堂课下来很多知识点记不住,这个时候一篇说课稿或许能够帮助你,下面是由我为大家整理的“大学体育课说课稿范文 ”,仅供参考,欢迎大家阅读。

大学体育课说课稿范文 (一)

本次体育课的性质,是一堂实践综合课。教学内容包括两个部分。其中,新授的内容是正面双手垫球,课课练内容是中长跑耐力练习。我将从教学目标、教学程序等6个(手势)方面来说本次课。

一、说教学指导思想

1、说教学对象与学情分析

这是一堂45分钟的课,他们身体的协调性较差,好胜心强、耐力素质好、接受能力强。

2、说教材分析与教学重难点:

本次课的内容选自人教社《体育与健康》,第七章的内容,垫球是排球三大技术的首要环节,学好垫球,会为以后学习传球和扣球动作打下坚实的技术基础。

体育学长草了室友学第一次(对象是运动员我受不了,有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?)

本次课的教学重点是垫球动作的手臂手型,以脚蹬地为主的全身协调用力(侧面示范)。教学难点是也手臂的手型、用力源点即上下肢的协调用力;中长跑中的身心极点的处理。

3、说教学程序(教学方法)

首先,由我集合整队,师生问好。宣布课的内容。把学生分成四路纵队进行慢跑热身,每组小组长带领成员,在上课区域自行设计进行慢跑路线。教师提示有蛇形、方形、不规则形、也可以是场地上的线条等。总距离约300米,时间为3分钟。

二、我安排了七节双人徒手操

1) 双人拉锯练

2) 双人压肩

3) 同时蹲、起;一蹲一起;

4) 拉手侧迈步(配口令,示范一下);

5) 拉手绕圈(两个字的要求:动作慢、距离远);

6) 背靠体转击掌(不抬脚掌,口令逐渐加快速度,示范一下);

7) 互背各三次 时间约为7分钟。

这样做的理由有二点:

1、充分活动开各主要关节和肌肉,防止受伤;为学习技术动作创造更好的身体条件。

2、给学生一定自主学习空间,改变单调乏味的跑圈模式,这也符合小场地上大体育课的中国国情。

进入基本部分

调整学生队形,(做手势)教师站中间,学生站两边。教师说明今天要学习的动作名称:正面双手垫球。然后做完整示范,这样做的理由是根据心理学家班杜拉观察学习理论,运动技术在学习初期,学生是通过视觉的观察与模仿来建立动作表象与动作概念的。所以,我在示范与讲解时,只注重动作重点与关键环节(整体方向结构与顺序),不会强调动作的细节与局部问题。

对此,我这样讲解:

1、强调手型与接球部位,对于手臂的要求:六个字,三个词(压腕、夹臂、顶肘)。

对于击球部位容易出错,我用圆珠笔标注一同学手臂的正确部位打“√”错误部位打“×”。

2、强调发力点:力来自于脚蹬地,手是平动,而不是以肩为轴的转动。采用这样一些辅助练习:(边示范、边喊口令一蹲一起徒手练习,先原地、),约15次熟练后,基本定型,再行进间一步一动练习,练习次数约20次。

第二步:用重复练习法,击固定球练习(10次一换)。一人持球于腹前,另一人做原地击球动作,注意感受击球部位,和正确的发力顺序。第三步:用合作学习法,抛接球练习,两人一组,一人抛,一人垫(10次一换)。

本次课又只是3次教学的第二次,况且学生一般都很着急完整练习,只练徒手或辅助练习,学生会觉得枯燥,所以,用尝试教学法,让学生两人对练,提高积极性。)教师巡回指导,纠正,如果遇集体犯错问题,就口哨召唤学生,停止练习,靠拢纠正后再分散练习。时间约为22分钟。基本部分的复习内容是中长跑量大,枯燥。学生不喜欢。但它反映的是人的心血管能力,是健康与否的重要指标。因此,老师用鼓励性的语言学生提高心理极点:“这个时间你们一定能行的;你们尽力了就是好学生。”再教授一些克服生理极点的技巧。如:1)调整呼吸,2)加大摆臂幅度,3)减小步长等等。

我的具体做法是,设计一条安全的校园路线,利用环境变化,转移注意力,降低疲劳感。男生约为1500m,女生为1200米。在学生必经点的2/3处,设置未知的惊喜(展示明星图片)。我这样做的理由是:依据心理学家托尔曼的认知论,让学生事前知道有奖励而不知道奖励的结果,使学生有一种未知的诱惑,从而更好的完成练习。

三、结束部分

做拍手,拍臂,拍腿,抖臂,抖腿放松操,一边做一边说肌肉名称。

教师作总结,鼓励,表扬跑在前面和尽力的同学。

5、通过教学程序拟达到以下目标:

5.1参与目标:新课程理念要求,为了一切学生,我们绝不抛弃任何一名学生。所以,要求100%的学生参与到运动学习中来。

5.2技能目标:约80%的学生能初步掌握与体会动作;50%的同学能基本掌握垫球技术,长跑优生,男、女同学应该在6分钟内跑完。

5.3情感目标:本次课,通过双人徒手操、明星图片给予新鲜感,调节学生的情绪,刺激学生的情感,克服生理和心理极限,锻炼战胜困难的意志品质。

整堂课负荷强度由低到高,因为有什么内容,什么顺序,所以心率控制在110-130次/分。练习密度约40%。

大学体育课说课稿范文 (二)

跳跃是人类活动的基本方式之一,是人类为适应生活环境的一种生存能力。随着社会的进步,跳跃已经成为一种体育运动。然而三级跳远是在各中学田径运动会上必有的跳跃比赛项目之一,是高中年级体育课的必修内容之一。

跳跃运动对青少年的身心发展有什么作用呢?首先,跳跃运动能够促进青少年身体的正常发育。它能调整人体的内分泌功能,增加脑垂体前叶生长素的分泌。其次是能够提高弹跳力。第三,跳跃运动能发展身体的灵敏和协调性。第四,跳跃运动能培养青少年坚强的意志,勇敢的精神。第五,跳跃运动是一种能力的培养,它将有助于适应生活和劳动环境。最后就是它能增强体质,锻炼身体。

三级跳远动作相对来说比较复杂,技术难度较大,而且在学习中会感到枯燥无味。先通过完整练习,再分解技术动作,创造多种练习方法,既培养了学生的创造力,又培养了学生主动学习的意识。同时通过游戏比赛、分组练习等方式相互学习、交流,使学生懂得欣赏别人的作品,同时通过相互学习达到知识共享,共同提高的目的,也发展促进学生乐学、想学的心理。

一、学情分析与指导思想

本堂课的对象是高二年级,平均年龄在18岁左右,学生正处于身体生长发育的关键时期,可培养、提高学生的协调性、爆发力等身体素质。学生已经在上学期已学过蹲踞式跳远,已基本具备基础的跑结合跳的能力。本堂课也是“三级跳远”单元教学的第一次课程,本堂课选用的教学内容85%以上的学生可以掌握,并加以应用。

本课以健康第一为指导思想,以发展学生的主动性、自主性、创造性为设计目标,强调教学中学生的个性发展和能力的培养,使每个学生在认识上、情感上和态度上积极发展。通过学生的主动创造和学习,构建民主、和谐的师生关系,创设宽松愉悦的课堂氛围,使学生主动获取知识,成为学习的主体。使学生从运动中找到参与运动和获得成功的乐趣。

二、教学目标

根据教材特点和学生的学习能力及年龄特点制定以下四个教学目标

1、运动参与目标:学生乐于参与跳跃动作的学习,并在活动中增强信心。

2、认知与技能目标:了解三级跳远的动作特点和锻炼身体、娱乐的意义,通过初步学会立定三级跳远,建立学生对助跑三级跳远的一、二、三跳的动作表象和动作结构。并通过练习单脚跳,提高学生跳跃的能力和各身体素质。

3、身体健康目标:提高机体的力量和协调柔韧素质。

4、心理健康目标:学生积极参与,充分展示自我,并在运动中体验获得成功的喜悦。通过小组合作学习,培养学生团结协作,力争上游的社会合作能力。

三、教学程序

(一)开始部分

热身→激发兴趣:热身活动是以学生在行进间来完成的。学生积极、活跃地参与,使学生消除了紧张情绪,以轻松愉快的心理状态进入课堂,并使学生充分的活动开来。

(二)学习提高部分

结合示范讲解三级跳远技术,使学生建立正确的技术概念,了解三级跳远技术的要求、方法和要领。再以完整练习法为主,先通过立定三级跳远练习,使学生体会三级跳远的动作结构,然后以比赛游戏来学习单脚跳的一些基本技术,培养学生的学习乐趣和团结协作共同提高的思想。让学生在学习中创造,在学习中学习,在学习中思考。通过各组间轮回练习,使学生相互欣赏、相互学习提高。教师在教学过程中以引导、提示、参与等教学方法,激发着学生的运动和学习兴趣。

(三)整理恢复部分

通过“反口令”游戏,即“高人”“矮人”游戏和自我拍击大小腿方式进行放松,使学生由高度的兴奋状态过渡到相对稳定的状态,身心都得到调整放松。

教师小结。

四、教学效果预计

1、预计85%以上的学生能初步掌握课所学的动作技术。

2、预计本堂课学生的运动强度为中等,最高心率130次每分钟左右,平均心率100次每分钟,练习密度为35%-----38%左右。

3、测量心主绵方法:对同一个学生,在开始热身后、学习提高后和整理恢复后进行把持脉搏,来测量心率。

五、教学中可能出现的问题及解决方法

1、可能出现韧带拉伤、拐脚等情况

解决与预防方法:(1)在准备活动时要求尽量活动开来。(2)在练习的时候要求学生要适当而行,不盲目完成。

2、可能出现协调性特别差的学生,在立定三级跳远时一、二、三跳衔接不起来。

解决与预防方法:应该以集体为主,适当的单个教学,有时间可以在课后时间进行单独指导。

大学体育课说课稿范文 (三)

依据新课标的要求,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。在授课过程中,遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性,培养学生的创新意识。教学中除了传授学生的基本技能外,还创设开放性的课堂教学氛围,让学生在学练过程中既掌握知识技能又得到情操的陶冶,智力的开发和能力的培养。同时也注重培养学生的组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想。

一、教材分析

本次课的教材主要内容是《正手攻球技术动作》选自初中《体育与健康》七—九年全一册教材内容。它既能发展学生的小臂协调能力,又有良好的综合健身作用,能够培养学生的团结协作、积极进取和拼搏精神。所以这一运动,特别受学生欢迎。

二、学情分析

本课教学对象是农村初中八年级学生,他们的年龄为15-1+6谁左右,正处于青春初期,朝气蓬勃、富于想象和挑战,好胜心强,爱表现自己,因此对本科表消除较强的求知欲。但由于他们的神经系统兴奋占优势,并极易扩散,所以注意力集中时间不长。改版学生的各方面素质比较好,同学间的团结互助,班集体初步形成,有一定的凝聚力和合作意识,平时、好动,心理素质较好。但存在体质普遍较弱,运动技术较差现象。根据上面的分析,特制定如下教学目标

1、认知目标:使得学生装初步理解正手攻球的动作方法。

2、技能目标:80%的学生初步学会正手攻球技术动作。

3、情感目标:培养学生刻苦学习积极上进的优良品质。

本次课的重点: 转腰、收小臂、。

难点:速度的快慢与手持球的高度以及投球时上下身的协调发力。

三、教法学法的运用

1、启发式教学法:通过语言、动作激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考、创新能力。

2、讲解示范法:通过精炼适度的语言讲解,是学生获得正确的额动作概念,以优美的动作示范,有利于学生模仿正确的动作技术。3、纠正错误法:由于学生间的个体差异,完成练习的情况各有不同,通过纠正获得正确的动作,提高学生的学习信心。

学法:采用示范教学,配合师生互动演示,这样能能够体现内容的直观性,学生领会意图快,容易接受。

2、分组练习和自主学习相结合,通过多次反复的联系,达到熟练程度。

3、组织小组间比赛。增强竞争性和娱乐性气氛。

学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。

四、教学过程

根据认知事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分

(一)开始部分分为来两个内容:安排时间12分。一是常规内容。二是准备部分,包括游戏和徒手操。这样安排一是旨在引起学生的学习兴趣,吧平时枯燥的跑步活动寓于游戏活动之中,激发学生的创造性思维,激发学习动机。二是使学生的生理机能活动能力从相对较低水平逐渐调动起来,为人体进入活动状态做好生理和心理上的准备,并预防和减少运动损伤的发生。

第二个内容是学习《学习正手攻球技术动作》时间安排16分

教师完整动作示范,精炼讲解动作要领

师生分析、互评、归纳总结动作要领

指导纠正动作

最后结束部分配用轻音乐进行放松,时间安排5分。组织:学生站成四列横队。教师提示放松部位,颈、肩、腰、臂等部位放松。要求学生在放松时做到轻松、快乐,使学生的生理、心理都得到放松,进行美的教育同时,又一次体验上体育课的乐趣。之后,作课堂小结,指出优点和不足之处,达到鼓励学生和继续提高的目的。然后布置器材回收,培养学生劳动观念和爱护集体财产的习惯。最后师生道别,再次拉近师生距离,养成文明礼貌习惯。

五、预计效果

学生能在教室指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽。完成率在85%左右能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为35%左右,最高心率为15—160次/分,平均心率达120—130次/分。课堂效果较好。

大学体育课说课稿范文 (四)

各位评委老师:你们好!我是xx(写你的考号)考生孙国邦。今天,我说课的题目是《篮球运球低手上篮教学》。

一、 教材分析

本课内容选自《课程标准》初二年级,内容依据“以学生为主体,教师为引导,激发学生自主学习,对知识、技能主动探索、主动发现”的观点。通过情景教学的模式、用游戏来贯穿整个教学过程,使学生在愉快的氛围中掌握知识,通过玩中学,玩中练的方式来完成教学目标,充分体现教师的主导作用,突出学生的主体地位,所有的教学内容都是围绕教学目标设计的。有效的激发和保持学生的学习兴趣,才能使学生自主积极地进行体育锻炼。因此,在体育教学中重视学生的学习兴趣是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证。为此我力求在教学中贯彻“寓教于乐”的教学思想,让学生的主观能动性充分调动起来,从而促进他们的健康成长,培养其终身体育锻炼的意识。

二、教学目标

知识目标:让学生能积极参与到篮球活动中来,并且掌握基本的运球低手上篮动作要领,能做出几种不同方式的上篮动作,并能大胆地向同伴展示,体验成功。

技能目标:通过篮球练习,促进学生上下肢运动的协调发展,增强体质。

情感目标: 初步具备勇敢顽强的意志品德,并通过游戏培养学生团体协作的集体主义精神,通过学生自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。

三、教学重点、难点的把握及突破

重点:动作平稳、流畅,单手托球上篮。

难点:单手托球点高度,手指、手腕用力柔和

四、教学方法

针对本课的教学目标和学生的实际情况,遵循从学生的发展出发,培养学生的创新能力的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:

1、讲解法教学:精讲多练,抓住重、难点。

2、示范法教学:动作规范、美观,具有模仿性和灵活性。图解示范,美观具体,模仿性强。

3、自由练习教学:给学生自由发挥和想象的空间,使学生自主的学练,发展学生的创新能力。

4、分层次教学:把学生按理解动作的程度进行分组教学,使学生能够根据自己的实际情况都得到锻炼,提高学生的学习积极性。

7、竞赛法教学:通过小组间的比赛,互相促进提高,加强学生的团队精神,有助于形成互帮互助共同提高的集体意识。

五 、教学设计: 教学流程的设计

1、篮球运球基本功练习

2、看教学挂图自己进行运球低手投篮。

3、教师讲解低手投篮的要点。并示范动作。

4、学生进行篮球运球低手投篮练习。(教师纠正)

5、迎面运球低手投篮比赛

六、教学安排

本节课是以篮球运球低手投篮技术动作为主要教学内容的新授课,在教学内容的选择上,我遵循循序渐进的原则,首先通过运球基本功练习练习,使学生对运球动作原理标准有所了解,并引申到本节课的主要教学内容:运球低手投篮教学。在运球低手投篮的练习中,首先通过图解示范使学生基本了解技术动作概念,再通过学生自由练习,自主学习掌握动作技术,我再通过利用简易动画图解和教师示范,调动学生学习气氛的同时,提高学生练习的热情和练习的效果。之后,在学生基本掌握运球低手投篮的动作技术基础上,设立情景,引导学生进行一攻一防练习,不但增加了练习的难度,同时也拓展了课堂教学,丰富了教学内容。然后,在各小组长的组织带领下,进行分组迎面运球低手投篮比赛,使得学生练习的兴趣得到再次的提升。通过分层次教学及以小组为单位的比赛,不但巩固了本节课主要内容,又活跃了课堂气氛,把本次课的课堂教学推向了高潮。最后,在激烈的比赛和欢快的气氛中,结束本次课的课堂教学。

我的说课到此结束,谢谢各位评委老师!

大学体育课说课稿范文 (五)

在新课程标准实验和体育课程改革中,本着“健康第一”的思想,务实、拓展、探索、创新的思路。根据二年级学生的生理、心理特点和有关故事情景的展开来完成各项教学任务,让学生沉浸在故事的角色中,使被动学习变成主动参与,不断体验的过程。在提出问题,解决问题,自主发展的探索过程中,使每个学生都能体验到成功的满足和快乐,为学生形成终身体育意识打下良好的基础。

一、教材分析

奔跑是体育锻炼的主要教材之一,是人体基本活动能力的重点教材。根据二年级学生的特点,通过加速跑这一教学,是学生掌握最简单的奔跑逐步加速的方法,提高学生的奔跑能力;促进学生下肢肌肉、关节、韧带、上下肢协调能力和内脏器官机能的发展。本课的教学,尽量多给学生练习的机会,不过分强调动作的细节,而把教学的重点放在学生跑的动作正确,逐步加速的奔跑能力上。辅助教材安排了听信号快速跑的游戏。

二、学情分析

二年级学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短,好胜心强,模仿能力、表现欲和上进心都比较强。这为本课培养学生的创新能力和实践能力为核心的乐学思路,提供了良好的条件。

三、教学目标

1、使学生能够乐于参加本堂课的学习,认真完成本课任务。

2、能做到上体放松,两臂前后摆动,逐渐加快跑的速度。

3、发展学生的思维能力,表现勇于进取的精神。

教学重点:提示跑的动作正确,逐步加快跑的速度。

教学难点:逐步加快跑的速度。

四、教学方法

针对本课的教学目标和学生的实际,同时遵循“以教师为主导,学生为主体”的现代化教学原则,本课设计了以下教学方法:

1、情景教学法:让学生入境动情,明理知味,用情景激发学生的兴趣,使每个学生在强烈的角色体验中产生浓厚的学习兴趣,获得注意力,从而获得的教学效果。

2、直观教学法:运用挂图展示站立式起跑的动作,吸引学生的注意力,培养学生的学习兴趣,建立所学动作的形象。

3、游戏竞赛法:利用游戏的娱乐性、竞争性、规则性强的特点,精心设计问题让学生产生想象,在思考、领会、比较、体验中掌握动作技术,提高学生的练习兴趣,产生较强的情绪体验,激发好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。

五、学法指导

“方法是打开知识宝库的金钥匙”。本课在学法上我主要采用了尝试学习法、对比学习法和小组合作学习法。先让学生在尝试练习中发现问题,然后在相互对比,小组研讨中领悟出要领,理解道理。最后通过小组协作和个人练习相结合的学习方法,解决发现的问题,从而促进学生积极主动参与练习,提高学生学习的自主性。做到“授之以鱼,不如授之以渔”。

六、教学过程

本课以“森林探险”为主线,从初如情景,再如情景,发展情景,保持情景,延续情景五个环节展开体育教学。

(一)初入情景:

体育学长草了室友学第一次(对象是运动员我受不了,有一个运动员男朋友是一种怎样的体验?)

(二)再入情景:

老师听说我们班的小朋友特别勇敢,你们愿意参加森林探险活动吗?(愿意)森林中险恶重生,在探险之前,我们必须做好充分的准备。根据故事情节,模仿各种小动物,小朋友们跟着老师自由自在地做游戏,从而达到身体各关节的充分活动,激发学生学习的兴趣和参与意识。使他们在“玩中学,在学中乐。”

(三)发展情景:

在森林当中我们遇到了不少困难,就要同学们不断的进行克服。尝试自由练习快速跑:怎么样才能快速的通过自己本组的路线?这时候学生在自我的探索中不断的进行较快速度的练习,达到了自学的效果。

2、教师点出:我们在通过森林时不仅要有比较好的越过障碍的方法,还需要有快速跑的能力,因为教师给每组同学都设计了一条必须通过的路线,那就是快速跑过一条“危险”的长距离障碍。该怎样加速,才能使自己在跑道上跑的越来越快。于是同学们带着不同的表情和动作开始在跑道上奔跑。刚开始,学生自由发挥的动作不一定都正确,这就需要教师的帮助。教师组织学生观看挂图,学生自由模仿站立式起跑,学生在尝试中不知不觉的掌握了动作要领,充分体现了新课程的理念。在学生掌握奔跑动作的时候,让学生对比一下,慢跑、快跑和加速跑有什么不同。通过比较自然了解了加速跑的动作。上肢与下肢的配合会更协调,自然速度就越快。最后通过让学生通过比赛,看谁跑的最快,请4个组中的同学出来决赛并发奖。

(四)保持情景:游戏“听信号快速跑”

同学们通过锻炼掌握了探险的本领,教师通过哨声来统一指挥,达到动作的熟练。提问:我们的探险本领已经十分的高强了,让我们比一比谁的本领,好吗?教师按照游戏规则,将学生分为两组,分别在布置场景的场地进行,在音乐的伴奏下,开展游戏,最后教师讲评比赛结果。

(五)情景延续

在课的最后部分安排了放松舞蹈,学生在我的带领下跳起欢乐的《幸福拍手歌》舞,让学生们跳起来,乐起来,笑起来,调节大脑中枢神经的兴奋,使紧张的肌肉得到放松,从而达到体育课的目的和任务。

七、效果回顾

在本节课的教学过程中,以《加速跑》为主教材,以听信号快速跑游戏为辅助教材。通过情景的创设,让学生在情景的感染下,激发学习兴趣,获得注意力,从而达到的学习效果。另外,通过利用挂图展示动作吸引学生的注意力,培养学生的学习兴趣,建立所学动作的形象。通过利用游戏的娱乐性等特点,精心设计问题让学生产生想象,在思考、领会、比较、体验中掌握技术,提高学生的兴趣,产生较强的情绪体验,激发好胜心,充分发挥学生主动性和创造性。

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